🌿サラダ好き必見!バタビアレタス再販スタート🥗✨
こんにちは! のはやさいの“りょ” です😊
今日は 読谷村・渡具知の畑 から、みなさんにうれしいお知らせ📢
約1ヶ月半前に植えたバタビアレタスが、ついに食べごろに!
本日より ちゃんぷる~市場 にて、再販スタートしました🎉
🔹 バタビアレタスって?
バタビアレタスは、普通のレタスよりも シャキシャキ食感が長持ち し、ほんのり甘みがあるのが特徴✨
エグみが少なく、苦手な方でも食べやすいんです🥬
「サラダはもちろん、いろんな料理に使いたい!」 という方のために、簡単レシピをご紹介👇
🥗バタビアレタスのツナマヨサラダ🥗
🔸 材料(2人分)
- バタビアレタス … 1/2玉(手でちぎる)
- ツナ … 1缶(油を切る)
- マヨネーズ … 大さじ2
- 塩・こしょう … 少々
- お好みでレモン汁 … 小さじ1
🔹 作り方
- バタビアレタスをちぎってボウルに入れる。
- ツナとマヨネーズを混ぜ、塩・こしょうで味を調える。
- お好みでレモン汁を加えてさっぱり仕上げる✨
- 全体を和えて、お皿に盛れば完成🎵
お肉やお魚の付け合わせにもぴったり! お子さんも食べやすい味ですよ👶💛
バタビアレタスは 新鮮なうちが一番おいしい! ぜひ ちゃんぷる~市場 で手に取ってみてくださいね✨
渡具知の畑から、愛情込めて育てたお野菜をお届けします🥬💚
また次の農園ニュースでお会いしましょう~😊
#のはやさい #読谷村 #渡具知 #バタビアレタス #沖縄野菜 #ちゃんぷる市場 #農園ニュース #ヘルシーレシピ