サラダ好き必見👀 のはやさいのバタビアレタス、ちゃんぷる~市場で販売中!

🌿サラダ好き必見!バタビアレタス再販スタート🥗✨

こんにちは! のはやさいの“りょ” です😊
今日は 読谷村・渡具知の畑 から、みなさんにうれしいお知らせ📢

約1ヶ月半前に植えたバタビアレタスが、ついに食べごろに!
本日より ちゃんぷる~市場 にて、再販スタートしました🎉

🔹 バタビアレタスって?
バタビアレタスは、普通のレタスよりも シャキシャキ食感が長持ち し、ほんのり甘みがあるのが特徴✨
エグみが少なく、苦手な方でも食べやすいんです🥬

「サラダはもちろん、いろんな料理に使いたい!」 という方のために、簡単レシピをご紹介👇


🥗バタビアレタスのツナマヨサラダ🥗

🔸 材料(2人分)

  • バタビアレタス … 1/2玉(手でちぎる)
  • ツナ … 1缶(油を切る)
  • マヨネーズ … 大さじ2
  • 塩・こしょう … 少々
  • お好みでレモン汁 … 小さじ1

🔹 作り方

  1. バタビアレタスをちぎってボウルに入れる。
  2. ツナとマヨネーズを混ぜ、塩・こしょうで味を調える。
  3. お好みでレモン汁を加えてさっぱり仕上げる✨
  4. 全体を和えて、お皿に盛れば完成🎵

お肉やお魚の付け合わせにもぴったり! お子さんも食べやすい味ですよ👶💛


バタビアレタスは 新鮮なうちが一番おいしい! ぜひ ちゃんぷる~市場 で手に取ってみてくださいね✨

渡具知の畑から、愛情込めて育てたお野菜をお届けします🥬💚
また次の農園ニュースでお会いしましょう~😊

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